Confissão: guia prático – quando admitir, como desabafar com segurança, reparar vínculos, evitar riscos, buscar terapia

Introdução Lembro-me claramente da vez em que, depois de meses carregando um segredo que me corroía, decidi finalmente dizer em voz alta aquilo que me pesava. Senti as pernas bambas,…

Guia de romaria: planejamento prático, saúde e segurança, equipamentos, principais destinos e etiqueta religiosa

Lembro-me claramente da vez em que atravessei, a pé, os últimos dois quilômetros de uma romaria com os pés ensopados e o coração leve — era uma mistura de cansaço…