Psiquiatra: Conheça o Profissional Que Pode Mudar Sua Vida O Que um Psiquiatra Realmente Faz? DoutorBruno sempre começa explicando que psiquiatra não é aquele profissional que fica só analisando pensamentos…
Tag: Saúde Mental
O Papel da Terapia Cognitivo-Comportamental na Gestão da Depressão
Oi, gente! Hoje vamos bater um papo sobre um assunto super importante e que toca a vida de muita gente: a depressão. Mas não é só para falar do problema,…
Como escolher o terapeuta mais adequado para você
Uma pandemia sem fim: Morte, morrer, doença, máscaras, a escola está de volta, mas é seguro? É um resfriado ou Covid? Perdas de empregos, despejos iminentes, agitação política – os…
6 benefícios do yoga para a saúde mental (e como praticar)
A prática do yoga proporciona uma variedade de vantagens para a saúde mental, proporcionando equilíbrio entre corpo e mente através de posições físicas, técnicas de respiração e meditação. A prática…
Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC): Uma Jornada em Busca do Equilíbrio e Bem-Estar
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é uma condição psicológica complexa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Suas principais características incluem obsessões, que são pensamentos intrusivos e indesejados que…
Existem Riscos em Despertar a Kundalini?
Você já ouviu falar sobre o despertar da Kundalini e se perguntou se existem riscos associados a este processo? A prática de despertar a Kundalini, especialmente na massagem tântrica, tem…